工作与社会适应量表 (WSAS)
5题功能损伤快速评估，衡量心理问题对日常生活的影响
感觉心理问题在影响你的日常生活？WSAS用5道题评估它对你的工作、家务、社交、个人休闲和亲密关系的影响程度。每题0-8分，总分0-40。切分>=10提示显著功能损伤。约2-3分钟。
什么是功能损伤
功能损伤说的不是症状有多重，而是问题到底在多大程度上影响你过日子。你可能焦虑，但还是能上班；也可能同样焦虑，却连出门都难。WSAS（工作与社会适应量表）看的就是这个差距。
这个区分很重要。两个人的症状评分可能差不多，但功能损伤水平完全不同一个还能维持工作和社交，另一个连基本日常生活都觉得吃力。这就是为什么 WSAS 适合作为 PHQ-9 或 GAD-7 的补充。
五道题，五个领域
每题 0-8 分（0=完全不受影响 - 8=严重影响），总分 0-40：
- 工作（包括学习、培训、志愿服务）
- 家务管理
- 社交活动
- 个人休闲
- 亲密关系
分数怎么看
| 总分 | 说明 |
|---|---|
| 0-10 | 轻度功能损伤 |
| 11-20 | 显著功能损伤（已达临床关注水平） |
| 21-40 | 中重度损伤 |
信效度参考
Mundt 等人（2002）发表在《英国精神病学杂志》。内部一致性 alpha=0.70-0.94，与临床访谈相关 r=0.81-0.86。
> 注意：WSAS 是功能损伤筛查工具，不是诊断工具。
计分说明
总分0-40。0-10=轻度损伤，11-20=显著损伤（临床意义），21-40=中重度损伤。切分>=10提示显著功能损伤。注意：筛查工具，不能替代专业诊断。结果解读
完成5道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。