工作与社会适应量表 (WSAS)
5题功能损伤快速评估，衡量心理问题对日常生活的影响
感觉心理问题在影响你的日常生活？WSAS用5道题评估它对你的工作、家务、社交、个人休闲和亲密关系的影响程度。每题0-8分，总分0-40。切分>=10提示显著功能损伤。约2-3分钟。
什么是功能损伤？
功能损伤指的是心理健康问题对一个人日常生活能力造成的影响。不同于症状本身（比如感到焦虑或情绪低落），功能损伤关注的是这些症状实际上怎么影响你过日子——能不能正常工作、打理家务、和朋友相处、做自己喜欢的事、维持亲密关系。
即使两个人有相似的症状严重度，他们的功能损伤程度可能完全不同。这也是为什么WSAS这类工具在临床中很受欢迎——它补充了症状量表看不到的那一面。
WSAS 量表简介
WSAS最初由Isaac Marks于1986年开发，2002年由Mundt、Marks、Shear和Greist在《英国精神病学杂志》上发表信效度数据。5道题，每题0-8分（0=完全没有影响，8=极其严重），总分0-40。
信效度指标：
- 内部一致性：Cronbach alpha = 0.70-0.94
- 与临床访谈的相关系数：r = 0.81-0.86
- 与抑郁症状严重度的相关：r = 0.76
- 与OCD症状严重度的相关：r = 0.61
评分解读
每道题评估一个生活领域：
- 工作（学习/志愿服务）
- 家务管理
- 社交休闲活动
- 个人休闲活动
- 亲密关系
- 0-10分： 功能损伤程度较低
- 11-20分： 显著功能损伤，有临床意义
- 21-40分： 中重度功能损伤，建议寻求专业帮助
计分说明
总分0-40。0-10=轻度损伤，11-20=显著损伤（临床意义），21-40=中重度损伤。切分>=10提示显著功能损伤。注意：筛查工具，不能替代专业诊断。结果解读
做完5道题，马上就能看到详细结果报告：
- 你的得分 — 根据回答自动算出来
- 分数说明 — 你的分数意味着什么
- 参考背景 — 跟常规数据对比一下（如有）
所有结果直接显示在屏幕上，不用注册或登录。