内疚与羞耻倾向量表 (GASP)
Cohen等人（2011）编制的GASP测量个体在犯错时倾向于内疚还是羞耻。16题，4个分量表。
什么是GASP？
内疚与羞耻倾向量表（GASP）测量人们在个人犯错时的反应——是感到内疚（关于行为）还是羞耻（关于自我）。理解这个差异很重要，因为内疚倾向于激励弥补，而羞耻往往导致退缩。
量表结构
GASP包含16个情境，分属4个分量表：
- 内疚-NBE（条目1-4）：对具体负性行为感到难受
- 内疚-修复（条目5-8）：采取行动弥补错误
- 羞耻-NSE（条目9-12）：失败后负性自我评价
- 羞耻-退缩（条目13-16）：感到难受后回避他人
计分
每个分量表1-4分。分数越高表示倾向越强。
参考文献
Cohen, T. R., Wolf, S. T., Panter, A. T., & Insko, C. A. (2011). Introducing the GASP scale: A new measure of guilt and shame proneness. *Journal of Personality and Social Psychology*, 100(5), 947–966.
⚠️ 研究工具，非临床诊断。
计分说明
4个分量表：内疚-NBE（条目1-4）、内疚-修复（条目5-8）、羞耻-NSE（条目9-12）、羞耻-退缩（条目13-16）。各分量表得分范围4-16分，分数越高表示该倾向越强。结果解读
完成16道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 维度分解 — 每个子量表的独立得分
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
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