评估工作投入的活力、奉献和专注三维度,并加入倦怠风险筛查。12题,约4分钟完成。

你在工作中投入多少?

工作投入评估测量一种以活力、奉献和专注为特征的积极、充实的工作心态——并在经典工作投入框架之上,加入了倦怠风险筛查。

四个维度

1. 活力 — 工作时的高能量和韧性 2. 奉献 — 强烈的参与感和意义感 3. 专注 — 完全集中和沉浸于工作 4. 倦怠风险 — 耗竭、疏离与自我怀疑的迹象

关于这个评估

本评估的工作投入结构基于 Schaufeli 等人(2002)提出的经典工作投入模型(活力/奉献/专注),题面为改写表述;倦怠风险维度基于 Maslach 倦怠理论(情绪耗竭/去人格化/低效能感)编制,用于补充识别与投入相对的另一面。

研究表明,工作投入与以下相关:

  • 更高的工作表现
  • 更强的组织承诺
  • 更低的离职意向
  • 更好的健康和幸福感
工作投入与倦怠呈负相关,但两者并非简单的两端——投入度高的人也可能出现耗竭迹象。本评估将两个视角放在一起,帮助你更完整地了解自己的工作状态。

结果解读

完成12道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。