你善于理解和表达自己的情绪吗?TAS-20帮你评估述情障碍的三个核心方面:情感识别、情感描述和外向性思维。20道题,约5分钟完成。

有人不太会识别和描述自己的情绪——不是没感觉,而是说不清那是什么感觉。

述情障碍(字面意思就是「没有描述情绪的词」)就是这种情况。不是心理疾病,更像一种处理情绪的方式。约10%的人得分偏高。

TAS-20 用20道题测量三个维度:DIF(识别困难)DDF(描述困难)EOT(外向型思维)。结果会告诉你哪方面最需要留意。

结果解读

完成20道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 维度分解 — 每个子量表的独立得分
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。