评估囤积行为的三个核心维度:堆积、丢弃困难和过度获取。23题,0-4 Likert评分。

当囤积变成问题时

囤积障碍涉及持续难以丢弃物品,无论其实际价值如何,因为感到需要保存它们。囤积量表修订版(SI-R)测量囤积的核心症状。

囤积的表现

  • 难以丢弃物品
  • 过度获取物品
  • 生活空间杂乱
  • 杂乱造成的痛苦或功能障碍

关于这个量表

Frost 和 Gross 于1993年编制了原始囤积量表,修订版(SI-R)由 Frost、Steketee 和 Tolin 于2004年出版。它是囤积症状研究中常用的测量工具。

研究表明,囤积与以下相关:

  • 显著痛苦和功能障碍
  • 社交孤立
  • 健康和安全风险
  • 更高的OCD和抑郁率
囤积与收藏不同——收藏者整理和展示他们的物品;囤积者混乱地积累。治疗通常涉及认知行为疗法。

这是筛查工具,不是诊断。如果囤积影响你的生活,考虑咨询心理健康专业人员。

结果解读

完成23道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

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