你还能从以前喜欢的事情中获得快乐吗?SHAPS测量快感缺失,14题,约3分钟。

你还能感受到快乐吗?

快感缺失——也就是体验快乐的能力下降——是抑郁的核心症状之一,但它也会独立出现在其他情况中。

Snaith-Hamilton 快感缺失量表(SHAPS)由 Snaith 等人于 1995 年开发,评估你在四大快乐体验领域中的感受:社交互动、兴趣爱好、感官体验和饮食愉悦。

14 道题,每题就一句话——比如「我能从自己喜欢的电视节目中获取快乐」——你只需要回答同意或不同意。结果简单明了:得分越高,快感缺失越明显。

临床上,SHAPS 常用于区分抑郁症患者和健康对照,也用于评估抗抑郁治疗的效果。

计分说明

社会快感缺失量表SHAPS共14题,测量个体从社交互动中体验愉悦的能力下降程度。每题按是与否作答,分数越高代表社交快感缺失越严重。常用于精神分裂型人格特质和精神病风险筛查研究。

结果解读

完成14道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。