爱丁堡产后抑郁量表 (EPDS)
10题筛查版 - 评估产后抑郁症状
刚生完宝宝，情绪却一直低落？EPDS用10道题筛查产后抑郁，助产士和社区医生都在用。约3分钟完成。
什么是爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）？
产后情绪低落很常见，但有些妈妈的低落不会自己消失。EPDS是Cox、Holden和Sagovsky在1987年开发的10题筛查工具，专门用来发现产后抑郁的迹象。英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）、美国妇产科医师学会（ACOG）等多个机构都在推荐使用。
评分方式
每题0-3分，总分范围0-30。
- 0-9分：低风险
- 10-12分：可能存在抑郁，建议进一步评估
- 13-30分：很可能存在抑郁，建议寻求专业帮助
计分说明
总分范围0-30（每题0-3分）。0-9低风险，10-12可能存在抑郁，13-30很可能存在抑郁。第10题为关键项：得分>=1需要立即关注。Cronbach alpha = 0.87-0.92。参考：Cox JL, Holden JM, Sagovsky R (1987) Detection of postnatal depression. British Journal of Psychiatry, 150:782-786.结果解读
做完10道题，马上就能看到详细结果报告：
- 你的得分 — 根据回答自动算出来
- 分数说明 — 你的分数意味着什么
- 参考背景 — 跟常规数据对比一下（如有）
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