Beck 绝望感量表 (BHS)
20题评估你对未来的期待与绝望感，约3分钟完成
你对未来怎么看？BHS通过20道是/否题来评估绝望感水平。绝望感是抑郁的核心症状之一，也与自杀风险密切相关。约3分钟完成。
什么是贝克绝望感量表？
当未来看起来像条死路，那不光是难过——那是一种叫绝望感的东西。BHS 给你一个数字，而研究反复证明：这个数字是预测自杀风险最可靠的指标之一。
20道"是/否"题，覆盖三个方面：你对未来的感受、你是否失去了动力、你期待什么。其中10道反向计分。总分范围0-20。
9分以上就算偏高。如果你在这个分数段，请认真对待，去找专业人士聊聊。
参考数据
- 内部一致性：0.82-0.93
- 重测信度：r = 0.66-0.96
- 与自杀意图相关：r ≈ 0.47-0.68
计分说明
总分0-20：0-3=正常范围，4-8=轻度绝望感，9-14=中度绝望感（建议寻求专业帮助），15-20=重度绝望感（建议立即联系危机干预）。BHS是自杀风险评估中的重要工具，临床研究显示BHS≥9分的个体自杀风险显著升高。结果解读
完成20道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。