心理幸福感量表 (PWBS-18)
18 题评估心理幸福感，覆盖六个维度
测量心理幸福感的六个维度：自主性、环境掌控、个人成长、积极关系、生活目标和自我接纳。
蓬勃发展意味着什么？
心理幸福感量表（PWBS-18）测量积极心理功能的六个维度。基于 Carol Ryff 的模型，它捕捉的是作为人类蓬勃发展的含义。
六个维度
1. 自主性 — 自我决定、独立 2. 环境掌控 — 管理生活需求的能力 3. 个人成长 — 持续发展的感觉 4. 积极关系 — 温暖、满意的关系 5. 生活目标 — 意义感和方向感 6. 自我接纳 — 对自我的积极态度
关于这个量表
Carol Ryff 于1989年编制了心理幸福感量表。这里使用的18题版本是原版84题量表的简版。
研究表明，心理幸福感与以下相关：
- 更好的身体健康
- 更低的慢性病风险
- 更大的心理韧性
- 更长的寿命
结果解读
完成18道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 维度分解 — 每个子量表的独立得分
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。