情绪调节困难量表 (DERS)
基于 Gratz & Roemer (2004) — 36题版
你有时候觉得情绪失控了？DERS从六个维度帮你评估情绪调节的困难程度——不接受情绪反应、目标导向困难、冲动控制困难等。36道题，约10分钟完成。
结果解读
完成36道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 维度分解 — 每个子量表的独立得分
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册、无需邮箱、无需登录。