过去两周,你是否感觉心情低落、对什么都提不起兴趣?贝克抑郁量表(BDI-II)21题,看看你的抑郁症状到什么程度了。每项0-3级评分,总分范围0-63。包含情感/认知和躯体两个维度。约5-10分钟完成。

什么是贝克抑郁量表第2版(BDI-II)?

抑郁相关的量表有一大堆,但 BDI-II 是临床上用得最多、医生最熟悉的那一个。21 道题,每题盯一个症状:情绪低落、悲观、内疚感、自我厌恶、爱哭、焦躁不安、兴趣丧失、犹豫不决、睡眠和食欲变化——基本覆盖了抑郁的全貌。每道题有四个严重程度递进的描述句,选最符合你最近两周状态的那条。

评分方式

每题 0-3 分,总分 0-63:

  • 0-13:轻度或无症状
  • 14-19:轻度抑郁
  • 20-28:中度抑郁
  • 29-63:重度抑郁
总分>=20 通常提示需要进一步评估。每道题都有明确的描述性选项,比简单的数字评分更能反映症状的具体表现。

计分说明

总分范围0-63。0-13极小,14-19轻度,20-28中度,29-63重度。Cronbach's α = .92-.94。

结果解读

答完21道题,结果立马出来。不用注册,不用登录。

答完自动算分,告诉你分数落在什么范围、意味着什么。有常模数据的话,还会跟一般人群做个对比。

详细报告 📊

获取深度分析报告:维度分解、常模对比、个性化建议。仅需 $1.50 USDT。

获取详细报告 · $1.50

参考文献

Beck AT, Steer RA, Brown GK. Manual for the Beck Depression Inventory-II. San Antonio, TX: Psychological Corporation; 1996.