思维抑制测评
15题评估你习惯性压制想法的倾向
你是不是总想把不喜欢的念头赶走？白熊抑制量表（WBSI）15道题，帮你了解自己有多习惯压制那些不想想起的念头。约3分钟完成。
当身体说出心理无法表达的话
Whiteley 躯体化量表（WBSI）测量躯体化——将心理痛苦体验为身体症状的倾向。当情绪痛苦表现为头痛、胃病或慢性疲劳时，称为躯体化。
躯体化的表现
- 多种无明显医学原因的身体症状
- 症状变化或在身体不同部位移动
- 高度健康焦虑和频繁就医
- 压力下症状加重
关于这个量表
Whiteley 量表由 Isaac Marks 等人开发，作为疑病症（在DSM-5中现称疾病焦虑障碍）的筛查工具。它在临床和研究环境中广泛使用。
躯体化很常见——大多数人偶尔会经历。当它持续存在、造成显著痛苦或导致不必要的医疗程序时，就成了问题。
这是筛查工具，不是诊断。如果你担心自己的身体症状，请咨询专业医疗人员。
结果解读
完成15道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。