你和治疗师之间的联盟有多强?WAI-SR 从三个维度测量你与治疗师的关系:任务一致性、目标一致性和情感纽带。它由 Horvath 与 Greenberg 于 1989 年编制,12 题简版是心理治疗研究和临床中的常用选择。

你的治疗联盟有多稳固?

你和治疗师之间的关系很重要。研究表明,这种关系的质量——称为"治疗联盟"——是预测治疗效果的重要因素,与具体使用哪种疗法无关。

工作联盟量表简版(WAI-SR)共 12 题,评估治疗关系的三个核心组成部分:目标共识(你们是否在朝同一方向努力?)、任务共识(你们是否认同如何达成目标?)、以及关系本身的质量(你是否感到安全、被理解和被尊重?)。

WAI-SR 是原版 36 题量表的简版,完成约需 5 分钟。它被广泛应用于临床实践和研究中,用于追踪治疗关系随时间的变化。

注意: 此工具用于自我反思。如果你正在接受治疗并对治疗关系有顾虑,直接与治疗师讨论会很有价值。

结果解读

完成12道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 维度分解 — 每个子量表的独立得分
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。

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