焦虑测试
40题全面焦虑评估，区分当下焦虑与长期焦虑倾向
你是天生容易紧张，还是只有特定情境下才焦虑？STAI帮你区分「状态焦虑」和「特质焦虑」。40道题，约10分钟完成。
你现在的焦虑程度有多高——和平时相比呢？
STAI 把焦虑拆成两种：你"此时此刻"的感觉（状态焦虑），和你"通常"的感觉（特质焦虑）。40 道题，两个独立的子量表，做完你能看到自己是当下紧张，还是本身就容易焦虑。 ### 工具结构 STAI Form Y 包含两个独立的20题分量表： 状态焦虑（S-Anxiety，第1-20题）： 评估个体"此时此刻"的感受，属于短暂的情绪状态。采用4点量表（1=完全没有 → 4=非常明显）。 特质焦虑（T-Anxiety，第21-40题）： 评估个体"通常"的感受，属于稳定的人格特质。采用4点量表（1=几乎没有 → 4=几乎总是）。 ### 信效度 - 内部一致性：S-Anxiety α = 0.86-0.95；T-Anxiety α = 0.84-0.92 - 重测信度：S-Anxiety r = 0.16-0.62（随间隔时间下降）；T-Anxiety r = 0.65-0.86 - 聚合效度：与Taylor显性焦虑量表 r = 0.73-0.85；与Cattell焦虑量表 r = 0.76-0.85 来源：Spielberger, C. D., Gorsuch, R. L., Lushene, R., Vagg, P. R., & Jacobs, G. A. (1983). Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. ### 注意事项 本量表为自评筛查工具，不能替代专业临床诊断。计分说明
状态焦虑（S-Anxiety）：每题1-4分，反向计分后求和（20-80分）。反向计分题：1,2,5,8,10,11,15,16,19,20。特质焦虑（T-Anxiety）：每题1-4分，反向计分后求和（20-80分）。反向计分题：21,23,26,27,30,33,34,36,39。注意：本量表为自评工具，不能替代临床诊断。结果解读
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