关系强迫量表 (ROCI)
ROCD Type I 评估
你是否总是忍不住怀疑这段关系是不是对的、对方到底爱不爱你？ROCI 帮你识别关系中心型强迫思维。12题自评，评估对伴侣的爱、关系正确性和被伴侣爱三个维度的强迫性怀疑。约4分钟完成。
你在关系里会反复确认吗？
ROCI（关系强迫量表）测量的是你在亲密关系中会不会出现强迫性想法和行为——比如反复确认自己是否真的爱对方、反复检查对方是否还爱自己。这不是单纯的「想太多」，而是一类有临床意义的关系相关强迫症状。
两个维度
- 关系为中心的强迫（6题）：对关系质量的反复怀疑、对伴侣感情的过度确认需求
- 伴侣为中心的强迫（6题）：对伴侣特质的反复检查（如外表、性格）、对伴侣过去关系的过度关注
什么情况值得留意
ROCI 不是诊断工具。但如果你的得分偏高，而且这些想法每天占用你大量时间、让你没法安心享受关系，可能值得和专业咨询师聊聊——认知行为疗法（CBT）在处理这类关系强迫想法上效果不错。
计分说明
三个维度各4题：对伴侣的爱、关系正确性、被伴侣爱。总量表 Cronbach's α = .93。结果解读
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