修订版二元适应量表 (RDAS)
你和伴侣相处得怎么样？
你和伴侣的关系适应得怎么样？RDAS 从共识、满意度和凝聚力三个维度评估你的伴侣关系适应水平。14题，约4分钟完成，做完出结果。
你如何处理关系困难？
关系痛苦与焦虑量表（RDAS）测量你在浪漫关系中经历的痛苦和焦虑程度。它捕捉一般关系焦虑和对当前或近期关系的具体担忧。
关系痛苦的表现
- 对关系持续担忧
- 害怕被抛弃或拒绝
- 难以信任伴侣
- 即使事情顺利也感到不安全
- 过度思考互动和对话
关于这个测评
这个测评测量你在浪漫关系中的痛苦和焦虑程度。它基于关系心理学研究表明关系焦虑影响满意度、沟通和稳定性。
研究表明，关系痛苦与以下相关：
- 较低的关系满意度
- 沟通不良
- 更高的冲突
- 更大的分手可能性
结果解读
完成14道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。