社会支持量表
12题评估你感受到的社会支持水平，约3分钟完成
你身边有可以倾诉和依靠的人吗？MSPSS从家庭支持、朋友支持和重要他人支持三个角度，帮你评估自己感受到的社会支持水平。12道题，3-5分钟完成。
你觉得身边有人扶你一把吗？
有些人家庭给的支持就很够，有些人更靠朋友，还有些人是靠那个特别的人。不同的支持来源对不同的人意义不一样。
MSPSS 就是来看这个的。它把社会支持分成三个来源：家庭、朋友和重要他人，12道题约 5 分钟完成。如果三个方面都低，可能意味着你处在一个相当孤立的状态——这本身就是一个值得注意的信号。
计分说明
12题分三个维度计分：重要他人支持（SOS，4题：1,2,5,10），家庭支持（FS，4题：3,4,8,11），朋友支持（FrS，4题：6,7,9,12）。每题1-7分。各维度分=所属题总分，范围4-28分。总分=所有题总分，范围12-84分。分数越高表示感知到的社会支持越多。结果解读
答完12道题，结果立马出来。不用注册，不用登录。
答完自动算分，告诉你分数落在什么范围、意味着什么。有子维度的量表会分别列出各维度得分。有常模数据的话，还会跟一般人群做个对比。
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