关系忠诚度测评
12题快速评估关系中的信任感与安全感
一段关系里，信任感到底怎么样？这个测评从透明度、安全感和可靠性三个角度，帮你快速评估对伴侣忠诚度的主观感受。12道题，约3分钟完成。结果仅供自我反思，不是诊断工具。
这个测评测的是什么？
关系忠诚度，说的不是抽象概念——而是日常里的那些小事。你信赖伴侣吗？ta 说到做到了吗？你们之间的沟通是真实的，还是藏着掖着？
这个测评从四个维度来看：
透明度 — 伴侣会不会主动跟你分享生活？你觉得你了解ta在做什么吗？
安全感 — 你在关系里觉得安心吗？还是总觉得有哪里不对、随时可能出事？
可靠度 — 伴侣靠得住吗？关键时刻，ta 在不在？
诚实与直觉 — 沟通是敞开的还是应付的？你的直觉告诉你什么？
怎么评分
12道题，5点量表（完全不同意到完全同意）。第3、5、9、11题反向计分。总分范围 12–60 分。
分数怎么看
| 分数 | 可能意味着 |
|---|---|
| 45–60 | 你在关系里感到安心和信任。不完美——没有关系是完美的——但基础是扎实的。 |
| 29–44 | 部分好、部分不确定。这很正常。注意哪些维度偏低，那才是关键。 |
| 12–28 | 对忠诚度存在明显担忧。不意味着走到头了，但值得认真面对。 |
再提醒一句
这是自我反思工具，不是诊断。分数反映的是你当下的感受，但关系太复杂了，一个数字说不清全部。如果你真的在为关系里的信任问题困扰，跟伴侣聊聊、或者找咨询师谈谈，比盯着分数有用得多。
计分说明
关系忠诚度测评共12题，测量信任感的四个维度：透明度、安全感、可靠度和诚实（各3题）。第3、5、9、11题反向计分，各题得分相加得总分（12-60分）。分数越高表示信任感越强。本测评是自我反思工具，不设诊断标准。结果解读
完成12道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。