医院焦虑抑郁量表 (HADS)
14题医院焦虑抑郁联合筛查，约4分钟完成
感觉身体不舒服，但检查又说没问题？可能是焦虑或抑郁在作祟。HADS是专为综合医院设计的，14道题、3分钟完成。它排除了躯体症状干扰，特别适合身体不舒服但又查不出具体原因的你。
在医院做检查时，你觉得自己情绪还好吗？
HADS（医院焦虑抑郁量表）跟别的情绪量表不太一样——它故意不问你失眠、吃不下饭这些身体上的症状。因为住院的人本来就容易睡不好，问这些容易把身体问题误当成心理问题。14 道题，焦虑和抑郁各 7 题，由 Zigmond 和 Snaith 在 1983 年编制。
它好在哪里
排除了身体症状这一点，让 HADS 特别适合：
- 综合医院门诊的快速筛查
- 慢性病患者的心理状态评估
- 体检时顺手做的心理健康初筛
评分参考
两个分量表各 7 题，每题 0-3 分：
- 焦虑（HADS-A）：紧张、担心、恐慌等
- 抑郁（HADS-D）：失去兴趣、感受不到快乐等
> 筛查工具，不能替代诊断。
结果解读
完成14道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 维度分解 — 每个子量表的独立得分
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。