广泛性焦虑障碍量表 (GAD-7)
7题快速焦虑筛查，基于Spitzer et al. (2006)
最近两周是不是经常觉得焦虑紧张？GAD-7 是全球用得最广泛的焦虑筛查工具，只要7道题、2分钟就能完成。信效度很高（α = 0.92），很多医生和咨询师都用它做快速评估。
什么是广泛性焦虑障碍？
广泛性焦虑障碍（Generalized Anxiety Disorder, GAD）的核心特征是对多种事件或活动产生过度的焦虑和担忧，且难以控制。与日常焦虑不同，GAD的担忧更持续、更强烈、更难以通过转移注意力缓解。
GAD-7 量表简介
GAD-7（Spitzer et al., 2006）是目前全球最广泛使用的焦虑筛查工具之一，基于DSM-IV广泛性焦虑障碍诊断标准开发。7题只需约2-3分钟完成，在初级保健和临床研究中被广泛验证。
信效度指标：
- 内部一致性：α = 0.92
- 重测信度：ICC = 0.83
- 以≥10为截断值：敏感度89%，特异度82%（针对GAD诊断）
- 以≥8为截断值：敏感度77%，特异度82%（针对所有焦虑障碍）
评分解读
每个问题评估过去两周的症状频率：
- 0分 = 完全不会
- 1分 = 几天
- 2分 = 超过一半的天数
- 3分 = 几乎每天
注意事项
本量表为筛查工具，不能替代专业诊断。GAD-7阳性结果应通过临床访谈确诊。如你得分较高或担忧自身心理健康，请咨询专业心理健康服务。
计分说明
总分0-21。0-4分=极低焦虑，5-9分=轻度焦虑，10-14分=中度焦虑，15-21分=重度焦虑。注意：本量表为筛查工具，不能替代专业诊断。
结果解读
完成7道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册、无需邮箱、无需登录。