抑郁焦虑压力量表 (DASS-21)
Lovibond & Lovibond 三维情绪评估
DASS-21 从抑郁、焦虑和压力三个维度分别评估。21题，约5-8分钟完成。
什么是 DASS-21（抑郁-焦虑-压力问卷）？
抑郁、焦虑和压力常常混在一起。DASS-21 把它们拆成三个独立分数，让你一眼看出来到底是谁在捣鬼。
三组症状，每组 7 道题：
- 抑郁：情绪低落、无望、兴趣丧失
- 焦虑：恐惧、恐慌、生理紧张
- 压力：易怒、过度反应、难以放松
计分说明
三个维度各7题：抑郁(D)、焦虑(A)、压力(S)。原始分×2得DASS-42等效分用于判断严重度。Cronbach's α: D=.91, A=.84, S=.90。结果解读
答完21道题，结果立马出来。不用注册，不用登录。
答完自动算分，告诉你分数落在什么范围、意味着什么。有子维度的量表会分别列出各维度得分。有常模数据的话，还会跟一般人群做个对比。
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