二元适应量表 (DAS)
Spanier 伴侣关系适应评估（32 题）
32 题原版二元适应量表（Dyadic Adjustment Scale），Spanier（1976）编制，从共识、满意度、凝聚力和情感表达来评估伴侣关系适应水平。
你们俩处得怎么样？
二元适应量表（DAS）测的是伴侣关系的实际运转——不是问"爱不爱"，而是看四个具体方面：你们在钱、朋友、家务这些事上能说到一块去吗？吵架频率是多少？还一起做些事吗？表达感情的方式合拍吗？
32 道题分 4 个维度：
- 共识（Consensus，13 题）——钱、娱乐、宗教、朋友、家务、重大决定上意见一不一致
- 满意度（Satisfaction，10 题）——吵架频率、有没有想过分开、整体关系满意度
- 凝聚力（Cohesion，5 题）——还聊不聊天、一起做事、有没有共同兴趣
- 情感表达（Affectional Expression，4 题）——对性和感情表达方式满意吗
DAS 是 Spanier 1976 年编制的，原文已被引用超过 6,000 次。Busby 等人在 2001 年基于它做了个 14 题的简短版（RDAS），不过这里用的是原版 32 题。
建议双方各自做一遍再对比——两人在各维度上的感知差异，往往比总分更能说明问题。
> ⚠️ 结果仅供参考，不能替代临床诊断或专业咨询。如果对关系现状感到困扰，建议找心理咨询师或婚姻家庭治疗师聊聊。
结果解读
完成32道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。