贝克焦虑量表
Beck Anxiety Inventory
最近是否常感到莫名的紧张或身体不适？BAI（贝克焦虑量表）是国际通用的21题焦虑症状自评工具，专注于评估过去一周焦虑的身体和认知症状。完成约需5-8分钟。得分可作自我筛查参考，但不替代专业诊断。
什么是贝克焦虑量表（BAI）？
贝克焦虑量表（Beck Anxiety Inventory, BAI）由美国心理学家Aaron T. Beck等人于1988年编制，是临床和研究中广泛使用的21题自评量表。BAI与其他焦虑量表的不同之处在于它特别侧重焦虑的躯体症状——如心悸、颤抖、呼吸困难等，而较少关注认知层面的担忧，使得它能够较好地区分焦虑和抑郁。
信效度
- 内部一致性： Cronbach's α = 0.92
- 重测信度（1周）： r = 0.75
- 与Hamilton焦虑量表的相关性： r = 0.51
- 与Hamilton抑郁量表的相关性： r = 0.25（区分效度佳）
使用说明
- 评估过去一周（含当天）各种焦虑症状的困扰程度
- 4点Likert评分：0=完全没有 1=轻度，无多大烦扰 2=中度，不适但尚能忍受 3=重度，只能勉强忍受
- 仅作自我筛查参考，不替代专业诊断
参考文献
Beck, A.T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R.A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: Psychometric properties. *Journal of Consulting and Clinical Psychology*, 56(6), 893-897.中文版验证
车先蕙, 卢孟良, 陈锡中, 张尚文, 李宇宙. (2006). 中文版贝克焦虑量表之信效度. *台湾医学*, 10(4), 447-454.计分说明
BAI总分 = 21题得分之和（0-3分/题）。0-21分 = 低焦虑；22-35分 = 中度焦虑；≥36分 = 可能需关注的高焦虑水平。
结果解读
完成21道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册、无需邮箱、无需登录。