经常走神、坐不住、或很难集中注意力?6道题快速筛查成人ADHD风险。源自WHO版ASRS,基于Kessler等人的18题完整版优化。2分钟即可完成。

你常常做事做到一半就跑神了吗?

ADHD 的核心症状是注意力难以集中、冲动、座立不安。但成人的表现和小孩不一样——可能不是跑来跑去,而是心理上的焦躁、事情总是拖到最后一刻、做事容易受干扰。

ASRS-6 是世界卫生组织开发的成人ADHD筛查工具,只有6道题,大约2分钟搞定。如果分数偏高,可以考虑做完整版的评估。但别拿它当诊断——ADHD 的诊断需要专业人员做综合评估。

结果解读

完成6道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。