性自我概念量表 (SS)

你对自己的性感受怎么看？

Sexuality Scale（性量表，简称 SS）是一份 30 题的自评量表，从三个维度测量人们对自己性体验的感受：自信程度、沮丧程度、以及性在脑子里占了多少空间。

Snell 和 Papini 在 1989 年发表这个量表。它是最早一批跳出「数性行为次数」的框架、转而测量性体验中认知和情感成分的工具之一。

三个维度：

• 性自尊（10 题）——对自己作为性伴侣的信心。得分高的人对自己的性能力和关系感觉正面。
• 性抑郁（8 题）——对自身性生活的悲伤或不满足感。这不是一般意义上的抑郁，而是专门针对性领域的情感反应。
• 性专注（10 题）——频繁思考性的倾向。得分高的人在性相关想法上投入大量心理能量。

信度： 各维度的内部一致性 α 在 .79 到 .94 之间，重测信度 r = .67 到 .76。

> ⚠️ 这个量表测量的是主观性体验，不是行为频率或性功能。它属于研究工具，不作为临床诊断使用。