青少年和成人性别认同/性别烦躁问卷 (GIDYQ-AA)
27题性别烦躁临床筛查量表
过去一年里，你对自己的性别身份有过困惑或不安吗？GIDYQ-AA用27道题从四个方面来了解你的感受：内心的性别认同、社交中的体验、身体上的不适感，以及社会法律层面的改变。每道题都问的是过去12个月的情况，用5级频率评分。均分越低，性别烦躁越明显——低于3.0分被认为具有临床参考意义。注意：本量表为筛查工具，不替代专业诊断。如果你对自己的性别身份有疑问，请咨询合格的心理健康专业人士。
什么是性别烦躁？
性别烦躁（Gender Dysphoria）是一个人在性别认同与出生指派性别不一致时感受到的痛苦和不安。它能对情绪和社交生活造成显著影响，远不止是“不舒服”那么简单。
GIDYQ-AA 把性别烦躁放在一个连续谱上来衡量——从完全认同出生性别，到完全认同另一种性别。它不给你贴标签，而是看看你在这个光谱上落在哪个位置。
问卷覆盖四个方面：主观感受、社交体验、身体感受、法律/社会身份。共27题，约10分钟完成。
以下情况可能提示没有明显的性别烦躁：得分在3.0以上。而得分低于3.0则可能存在明显的性别烦躁，建议去找对性别议题有经验的专业人士谈谈。你不需要一个人走这条路。
结果解读
完成27道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。