女同性恋内化恐同量表简化版（LIHS-8，8题）
测量你作为女同性恋者对自身身份的内化负面感受
作为女同性恋者，你对自己的身份感受如何？8道题，约3分钟。
你有多幸福？
生活幸福感量表（LIHS）测量整体主观幸福感。它询问你对生活的总体满意度、积极情绪和意义感。
分数解读
分数越高表示生活幸福感越强。该量表提供你当前幸福感的快照——它不是固定特质，会随时间变化。
关于这个量表
这个测评基于积极心理学关于主观幸福感和生活满意度的研究。它借鉴了 Ed Diener 关于主观幸福感和 Martin Seligman 关于蓬勃发展的 PERMA 模型的概念。
研究表明，生活幸福感与以下相关：
- 更好的身体健康
- 更强的关系
- 更大的心理韧性
- 更高的生产力
结果解读
完成8道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。