Rosenberg 自尊量表
Rosenberg 自尊评估
你对自己的整体评价怎么样？Rosenberg 自尊量表是心理学领域引用量最高的自尊测量工具（超过50,000次引用），10道题，测的是你内心深处对自己的真实看法。
什么是 Rosenberg 自尊量表（RSES）？
Rosenberg 自尊量表（RSES）是由社会学家 Morris Rosenberg 博士于 1965 年编制的 10 题自尊自评量表，是社会科学领域使用最广泛的自尊测量工具，被引用超过 50,000 次，广泛应用于心理学、社会学、医学和神经科学领域。
如何评分
每题按 4 级评分：
- 0 = 非常不同意
- 1 = 不同意
- 2 = 同意
- 3 = 非常同意
RSES 测量的内容
RSES 测量单一维度的整体自尊——个体作为人类对自身价值的整体评价。与多维度的自我概念量表不同，RSES 刻意测量的是整体自尊而非特定领域（如学业、外表、社交）的自我评价。
测量特征：
- 整体评价：对自我的整体态度，而非特定能力
- 特质稳定性：随时间保持中等稳定（2 周重测信度 r = .82-.88）
- 跨文化效度：在数十种语言和文化背景中得到验证
计分说明
总分范围：0-30（分数越高，自尊水平越高）
| 分数范围 | 解释 | 人群百分位 |
|---|---|---|
| 0-14 | 偏低自尊 | 底部约 15% |
| 15-25 | 正常自尊 | 中间约 70% |
| 26-30 | 高度自尊 | 顶部约 15% |
心理测量学特性
- 内部一致性：Cronbach's alpha = .77-.88（跨样本验证）
- 重测信度：r = .82-.88（2 周间隔），r = .50-.60（1 年间隔）
- 聚合效度：与相关测量工具中等至强相关（Coopersmith SEI r approx .60，单项自尊题 r approx .55）
- 区分效度：与无关构念相关较低（如学业成绩 r approx .20）
临床应用
- 心理健康筛查：低自尊是抑郁症（OR = 2.5, 95% CI: 1.8-3.4）、焦虑症和进食障碍的跨诊断风险因素
- 疗效评估：用于追踪心理治疗和干预研究中的自尊变化
- 纵向研究：自尊在生命周期中呈 U 型轨迹——童年期较高，青春期下降，成年期逐渐回升
- 跨文化研究：因子结构在 53 个国家中基本不变，但均值存在文化差异
参考文献
Rosenberg, M. (1965). *Society and the adolescent self-image*. Princeton, NJ: Princeton University Press.
注：本筛查工具仅供信息参考。自尊问题如显著影响日常功能，建议寻求专业心理健康支持。
计分说明
总分范围 0-30。第3、5、8、9、10题反向计分。分数越高表示自尊水平越高。< 15 偏低自尊，15-25 正常自尊，> 25 高度自尊。Cronbach's α = .77-.88（跨文化验证）。
结果解读
完成10道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册、无需邮箱、无需登录。