攻击性问卷 (AQ)
测量你的攻击性水平
你有没有过突然发火、事后又觉得不至于的时候?AQ帮你拆解自己的攻击模式 - 身体攻击、言语攻击、愤怒和敌意四个维度。29题,约8分钟。
你容易生气吗?
愤怒是正常的情绪。但有些人体验到它更强烈、更频繁,或者表达方式给自己惹来麻烦。
Buss 和 Perry 在 1992 年编制 AQ,把攻击性拆成四个维度:身体攻击(会不会动手,或者想动手)、言语攻击(会不会争吵、吼人)、愤怒(是不是容易上头)、敌意(是不是总觉得别人对自己不怀好意)。
29 道题,每题 1-5 分。结果是四个维度上的一个剖面。不同类型的攻击性对应的应对方式不一样,所以分开看比只看一个总分有用。
注意:AQ 测的是特质攻击性,也就是相对稳定的行为模式,不是某个时刻的情绪状态。身体攻击分高,通常比单纯的言语攻击分高更值得留意。
结果解读
完成29道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 维度分解 — 每个子量表的独立得分
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)
所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。