决策疲劳量表 (DFS)
你做决定时有多累？
做决定让你觉得累吗？决策疲劳量表（DFS）测量的是过去一周做决定时有多费心力。9道题，约3分钟。分数越高，小到挑午餐、大到做选择——每件事都变得更耗神。
什么是决策疲劳？
决策疲劳（Decision Fatigue）是指持续做决定后精神资源被消耗的状态，表现为做决定越来越费力、注意力下降、甚至匆忙做决定。
DFS 由 Hickman 等人（2018）开发，最初针对重症患者家属代理决策的场景，但题目描述的是普遍体验——不一定在 ICU，持续做决定的人都会感受到。
评分
9 题相加（0-3 四点量表），全正向计分无反问题。总分范围 0–27。
结果解读
- 0–6 分：低决策疲劳。做决定对你的消耗不明显。
- 7–13 分：中度决策疲劳。做决定开始变得费劲。
- 14–20 分：较高决策疲劳。做决定让你明显感到精力透支。
- 21–27 分：高决策疲劳。日常做决定已变成显著负担。
参考文献
Hickman, R. L., Jr., Pignatiello, G. A., & Tahir, S. (2018). Evaluation of the Decisional Fatigue Scale among surrogate decision makers of the critically ill. *Western Journal of Nursing Research*, 40(2), 191–208.
计分说明
9题相加（0-3四点量表），总分范围0-27。全部正向计分，无反问题。分数越高表示决策疲劳越严重。注：该量表暂无正式临床划界分，当前分级仅供参考。结果解读
完成9道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。