Oldenburg 职业倦怠量表 (OLBI)
评估工作倦怠
OLBI 测量职业倦怠：疲惫感和疏离感。16题，约5分钟。
你不是懒，可能是倦了
职业倦怠和普通疲劳不一样。疲劳休息一下就好转，倦怠是持续性的 — 你不仅累，还对工作失去了感觉。
Oldenburg 职业倦怠量表（OLBI）由 Demerouti 和 Bakker 于 2008 年开发，共 16 题，从耗竭和工作疏离两个核心维度评估职业倦怠。与 Maslach 量表不同，OLBI 同时使用正向和反向条目以减少作答偏差。每题 4 级评分，目前没有标准临床切分点，建议参照样本常模或已发表基准值解读。
计分说明
疲惫感(1,3,5,7,9,11,13,15)、疏离感(2,4,6,8,10,12,14,16)。7题反向。结果解读
做完16道题，马上就能看到详细结果报告：
- 你的得分 — 根据回答自动算出来
- 分数说明 — 你的分数意味着什么
- 各维度得分 — 每个子量表分开看
- 参考背景 — 跟常规数据对比一下（如有）
所有结果直接显示在屏幕上，不用注册或登录。