Oldenburg 职业倦怠量表 (OLBI)
评估工作倦怠
你是累到不行,还是早就人在心不在?OLBI测量工作倦怠的两个核心维度:疲惫感和疏离感。16题,约5分钟。
你不是懒,可能是倦了。
职业倦怠和普通疲劳不一样。疲劳休息一下就好转,倦怠是持续性的——你不仅累,还对工作失去了感觉。
OLBI 从耗竭和工作疏离两个核心维度来评估职业倦怠,共16题,约5分钟做完。和传统的 Maslach 量表不同,OLBI 同时用正向和反向条目,应答偏移更小。目前没有标准临床切分点,结果可以参照常模范围来解读。
结果解读
完成16道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 维度分解 — 每个子量表的独立得分
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)
所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。