基于 Schwartz et al. (2002) 开发的最大化量表(Maximization Scale),测量个体在决策中追求最好结果(maximizing)vs 足够好(satisficing)的倾向差异。13题7点Likert量表,基于 Simon (1955) 的有限理性理论,涵盖最大化行为、购物行为和高标准三个维度。高分者更倾向于搜索最优选项,但也报告更低的生活满意度和更多后悔。

什么是最大化量表(Maximization Scale)?

最大化量表由 Barry Schwartz 及其同事于 2002 年发表在《人格与社会心理学杂志》(JPSP)上,测量个体在决策中追求最好(最大化,maximizing)与够好(满意化,satisficing)的倾向差异。

基于 Herbert Simon (1955) 的有限理性理论,该量表揭示了一个影响幸福感的核心人格维度。

评分方式

13 题,7 点李克特量表:

  • 1 = 非常不同意 → 7 = 非常同意
  • 总分范围:13–91
  • 无反向计分题
  • 分数越高 = 最大化倾向越强

三个维度

最大化行为(第1–6题):即使在满意时也会寻找替代选项的倾向。例子:看电视时不断换台、听广播时检查其他频道、把人际关系当作可搜索的集合。

购物行为(第7–10题):因害怕错过最优选择而难以做出购买决策。包括选礼物、买衣服、文化娱乐消费等。

高标准(第11–13题):不愿接受足够好。在所有领域设定最高的标准。

分数解读

得分范围类型核心特征
13–38低最大化者(满意者)对符合标准的选择满意;生活满意度较高
39–64中度最大化者倾向平衡;在某些领域最大化
65–91高最大化者积极寻找最佳选择;满意度较低,后悔较多

核心研究发现

  • 最大化者平均收入更高(约+20%),但对结果更不满意(Schwartz et al., 2002)
  • 与幸福感的关系:最大化者生活满意度更低(与 SWLS 相关 r = -.25),抑郁风险更高(与 BDI 相关 r = .34)
  • 最大化者经历更多的后悔和反事实思维
  • 该量表已被引用超过 5000 次,催生了大量关于选择过载的研究

适合谁测

  • 你经常怀疑自己是不是可以做出更好的选择
  • 做决定时总感觉筋疲力尽,因为要考虑所有选项
  • 你经常把自己的结果和别人比较
  • 你想理解为什么选择越多,反而不一定更快乐
*注:该量表为个体差异研究工具,非临床诊断工具。*

计分说明

13题7点Likert(1=完全不同意, 7=完全同意),总分范围13-91。分数越高 = 最大化倾向越强。无反向计分题。

结果解读

完成13道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册、无需邮箱、无需登录。