胡扯频率测试（BFS）

你说的话，有几成经得起追问？

胡扯是哲学家 Harry Frankfurt 在《论扯淡》里认真讨论过的概念：与撒谎不同，胡扯者不在乎真假，只在乎话听起来像那么回事。撒谎是掩盖已知的真相，胡扯是根本跳过真相——用听起来有理、实则没有实质内容的言语来塑造印象、维持场面。

Littrell、Risko 和 Fugelsang（2021）在加拿大滑铁卢大学编制了测量这种倾向的量表。他们用四轮研究、约 1600 名被试完成了编制与验证：从 45 项题池筛出 12 题，因子分析稳定地得到两个维度——说服型（为了给人留下好印象、说服别人而夸大）和回避型（为了避免麻烦、尴尬或伤人而绕开话题）。两个维度相关但可区分，与日常撒谎量表的区分效度明确。

结果怎么看

• 说服型高：说话常服务于形象管理——显得更聪明、更有趣、更懂行。当下管用，但听多了，别人会开始在心里打折。
• 回避型高：实话太贵时，绕圈子是默认选项。省了一时的尴尬，代价是关系里少了坦诚。
• 两者都高：胡扯几乎成了沟通的默认模式，值得想想它到底在保护什么。
• 两者都低：你很少用言语修饰真相，不管是为形象还是为省事。

验证研究中，胡扯频率与认知能力、开放性思维、自尊呈负相关，与马基雅维利主义、过度声称呈正相关——也就是说，胡扯更多发生在对准确度不那么较真的人身上。它同时独立于撒谎：你可以常胡扯而少撒谎，也可以反过来。

本测试仅供教育与自我探索之用，不构成临床诊断工具。