12道题,涵盖性唤醒、情感连接、频率和多样性。不论性别、性取向、是否有伴侣都能测。约3分钟完成。

你感到被支持吗?

社会支持需求量表(NSSS)测量你渴望多少社会支持以及它对你有多重要。有些人对连接和支持有强烈需求,而另一些人更自力更生。

分数解读

分数越高表示对社会支持的需求越大。分数越低表示你对独立更自在。

关于这个测评

这个测评测量你对社会支持和连接的偏好。它基于社会心理学关于依恋、归属感和社会需求的研究。

研究表明,社会支持与以下相关:

  • 更好的心理健康
  • 更强的压力韧性
  • 改善的身体健康
  • 更长的寿命
对社会支持的需求不是弱点——它是基本的人类需求。有可以依靠的人是幸福感最强的预测因素之一。

结果解读

完成12道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。