性亢进行为评估
性行为的应对模式、控制感和后果——19题多维评估
你的性行为是否在某种程度上「失控」了？HBI帮你评估性亢进行为的三个方面：应对性行为、控制困难和负面后果。19道题，约5-8分钟完成。
你的性行为模式让你困扰吗？
性行为本身无所谓正常或不正常——但如果你的性行为让你自己感到痛苦、无法控制、或者已经影响到生活和关系，那就值得关注了。
HBI 的三个维度：控制力（你能不能控制自己的性冲动）、应对（你是否用性行为来处理负面情绪）和后果（性行为是否给你的生活带来了问题）。19 道题，5 级评分。HBI 不是诊断工具，但如果总分偏高，可能表明你的性行为模式已经超出了让你舒服的范围。
计分说明
19题全部正向计分。总分范围19-95。各维度：应对性行为（1-7题，范围7-35），控制困难（8-15题，范围8-40），负面后果（16-19题，范围4-20）。Bőthe et al. (2019) 大样本报告均值为28.5（SD=11.4）。结果解读
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