强迫性性行为障碍筛查 (CSBD-7)
ICD-11 快速筛查
你的性行为是否已经失控，反复出现却难以停止？7题ICD-11筛查量表，评估强迫性性行为障碍（CSBD）的核心症状：失控、突显、复发、不满足和负面后果。约2分钟完成。
你如何应对困难情绪？
悲伤与抑郁应对策略量表（CSBD-7）测量你通常如何应对悲伤和抑郁的感觉。不同的应对策略对情绪和幸福感有不同的影响。
应对策略类型
- 反刍思维 — 反复思考负面感受
- 分心 — 参与活动以避免负面感受
- 解决问题 — 采取行动解决悲伤的来源
- 寻求支持 — 向他人寻求帮助
关于这个测评
这个测评测量你对悲伤和抑郁的典型应对反应。它基于研究表明某些应对策略（如反刍思维）会加重抑郁，而其他策略（如解决问题和寻求支持）会有帮助。
研究表明：
- 反刍思维与更长更严重的抑郁发作相关
- 分心可以提供短期缓解但不解决根本问题
- 解决问题和寻求支持通常更有效
结果解读
完成7道题目后，你将获得即时、详细的结果报告，包括：
- 你的得分 — 根据回答自动计算
- 分数解读 — 得分在实践中的含义
- 参考背景 — 与常规人群数据的对比（如有）
所有结果即时显示在屏幕上，无需注册或登录。