BIS/BAS 行为动机量表
24题评估你的行为抑制与激活系统（Carver and White, 1994）
你的大脑里有两个系统在打架：一个让你踩刹车，一个让你踩油门。行为抑制系统（BIS）负责让你停下来观察风险，行为激活系统（BAS）催你去追奖励 - 两者之间的平衡，很大程度上定义了你的行为风格。24道题从四个维度（BIS、BAS Drive、BAS Fun Seeking、BAS Reward Responsiveness）测量你的动机倾向。约8分钟。
什么是 BIS/BAS 量表？
行为抑制系统（BIS）和行为激活系统（BAS）是Gray在1980年代提出的理论概念，描述大脑中两个基本的动机系统。这套量表由Carver and White在1994年开发，是最广泛使用的BIS/BAS测量工具。
四个维度
行为抑制系统（BIS） - 7题 对惩罚和威胁信号敏感，让你在不确定环境中停下来检查。高BIS的人更容易焦虑、谨慎；低BIS的人对风险不太敏感。
BAS Drive（驱力） - 4题 追求目标的动力强度。高分者是"不达目的不罢休"的类型。
BAS Fun Seeking（寻求乐趣） - 4题 对新鲜刺激和即时奖励的渴望。高分者喜欢冒险和即兴行为。
BAS Reward Responsiveness（奖励响应） - 5题 对奖励和积极情绪的反应强度。高分者容易为好事感到兴奋。
> 声明： 本测试仅供教育科普和自我探索之用，不构成临床诊断工具。BIS/BAS量表是人格-动机研究工具，不是临床筛查量表。
计分说明
维度平均分（1-4量表）。BIS=题2,8,13,16,19,22,24（注：2和22不反向计分，其余反向）。BAS Drive=题3,9,12,21。BAS Fun Seeking=题5,10,15,20。BAS Reward Responsiveness=题4,7,14,18,23。每题1-4分，反向题用5-原始分。除2和22外全部反向。结果解读
做完24道题，马上就能看到详细结果报告：
- 你的得分 — 根据回答自动算出来
- 分数说明 — 你的分数意味着什么
- 各维度得分 — 每个子量表分开看
- 参考背景 — 跟常规数据对比一下（如有）
所有结果直接显示在屏幕上，不用注册或登录。