坚毅测评
12题评估你的热情与坚持程度，约5分钟完成
你的坚毅力有多强？GRIT测量你对长期目标的热情和坚持不懈的能力——研究显示它比智商更能预测成功。12道题，约5分钟完成。
坚毅力(Grit)是什么？
坚毅力不是天赋，不是智商 -- 它是"在困难面前不退"的能力。Angela Duckworth 研究的就是这个：为什么有些人在逆境里能撑住，有些人却放弃了。
两个因子
兴趣一致性 -- 你有多容易换目标？三分钟热度的人这方面得分低。
坚持不懈的努力 -- 遇到困难马上掉头还是再试试？这是关于持久力的。
分数怎么看
如果你两个因子分都高，说明你是典型的坚毅型 -- 既知道自己要什么，也能撑下去。
如果兴趣一致分低但努力分高：你可能是那种"不喜欢也在坚持"的人。能撑，但可能不够投入。
如果兴趣一致高、努力低：你有方向，但缺乏持续行动的习惯。
Grit Scale(12题)由 Duckworth 等人(2007)编制。本测试仅供个人参考，不做专业诊断。
计分说明
计分方法：每题5点量表（1=完全不像我 → 5=非常像我）。兴趣一致性（第1、3、5、6、10、11题）反向计分。总分为所有题目的平均值。得分范围1-5分。参考：Duckworth(2007)成人样本M=3.4, SD=0.7。注意：本量表为自我评估工具，不构成专业诊断。结果解读
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