D型人格特质评估,14道题分别测量消极情感(NA)和社交抑制(SI)两个维度。

你的人格是否在影响你的健康?

D型人格("D"代表"痛苦")以两个特质为特征:负面情感性(体验负面情绪的倾向)和社交抑制(在社交互动中抑制自我表达的倾向)。DS14测量两者。

D型人格意味着什么

  • 负面情感性 — 担忧、易怒、忧郁
  • 社交抑制 — 沉默寡言、缺乏自信、在社交场合不适
D型人格的人频繁体验负面情绪但不表达——他们把事情藏在心里。

关于这个量表

Johan Denollet 于1998年编制了DS14以研究人格与心血管健康的关系。它在健康心理学和心脏病学中都有使用。

研究表明,D型人格与以下相关:

  • 心血管疾病风险增加
  • 心脏病发作后预后较差
  • 更高的死亡率
  • 更低的生活质量
D型人格不是障碍——它是人格模式。但认识它可以帮助你管理压力并在需要时寻求支持。

结果解读

完成14道题目后,你将获得即时、详细的结果报告,包括:

  • 你的得分 — 根据回答自动计算
  • 分数解读 — 得分在实践中的含义
  • 参考背景 — 与常规人群数据的对比(如有)

所有结果即时显示在屏幕上,无需注册或登录。