BIS/BAS 量表 — 行为抑制与行为激活系统
Carver & White (1994) 行为抑制/激活系统量表—24题学术版
你的行为由两套系统驱动：一个踩刹车（BIS，对威胁和惩罚敏感），一个踩油门（BAS，对奖赏和趋近敏感）。BAS 又细分为驱力、寻求乐趣和奖赏反应三个维度，帮你更清楚地看到什么在推动你。共24题，约5分钟。
什么驱动着你——回避还是趋近？
BIS/BAS 量表由 Charles Carver 和 Teri White 于 1994 年开发，基于 Gray 的强化敏感性理论（RST），测量每个人身上都存在的两套独立的动机系统：
- BIS（行为抑制系统）：对惩罚、威胁和新异刺激的敏感。高 BIS 的人对负面结果更警觉，更容易焦虑，倾向于回避风险场景。
- BAS（行为激活系统）：对奖赏、机会和趋近线索的敏感。高 BAS 的人追逐目标更有动力，对奖赏兴奋，更容易为得到想要的东西而冲动行事。
- 驱力（Drive）：追逐目标的持续劲头
- 寻求乐趣（Fun Seeking）：对新奇奖赏的渴望和冲动倾向
- 奖赏反应（Reward Responsiveness）：得到奖赏时的积极情绪反应
*Carver, C. S., & White, T. L. (1994). J Pers Soc Psychol, 67(2), 319-333.*
结果解读
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